Le présent est un cadeau. Le saviez-vous ?

Positionnez-vous dans votre SEUL instant créateur, LE PRÉSENT.

Les traumatismes et les souffrances passées non résolues influencent sur la perception de notre présent et créent des angoisses face à des situations que l’on anticipe en fonction de notre vécu, comme un filtre.

Le passé est figé et le futur est incertain, alors que le PRÉSENT EST LE SEUL MOMENT OÙ NOUS AVONS LA CAPACITÉ D’AGIR ET DE CRÉER.

Apprendre à vivre dans le présent et en être conscient, nous permet de RETROUVER NOTRE POUVOIR SUR NOS PENSÉES ET NOS ÉMOTIONS.

Il s’agit de nous ancrer dans l’instant présent pour apaiser les angoisses, de nous détacher des fardeaux du passé et des incertitudes de l’avenir.

Le passé doit être vu comme une leçon, il nous enseigne à travers nos expériences, nos échecs et nos succès, mais il ne doit pas nous emprisonner.

LE PRÉSENT EST UN CADEAU, une opportunité de vivre pleinement, de créer et d’apprécier chaque instant.

Quant au futur, son incertitude fait partie de la vie et se projeter constamment vers ce qui n’existe pas encore peut générer des angoisses et peurs inutiles.

Pour vivre mieux, LIBÉREZ-VOUS DU POIDS DU PASSÉ ET DES PRÉOCCUPATIONS FUTURES.

SAVOUREZ L’INSTANT PRÉSENT, C’EST LÀ, que réside NOTRE POUVOIR DE TRANSFORMATION.

Prenez soin de vous.