C’EST QUOI LA SPIRITUALITÉ ?

C’est croire qu’une ressource peut nous aider et nous guider sur notre chemin de vie.

Ce peut être croire en un ou plusieurs dieux. Croire en l’univers, en la source, croire aux anges, aux archanges, aux maîtres ascensionnels ou autres entités célestes. En la puissance de la nature ou simplement croire en soi.

C’est croire que nous faisons parti d’un tout et que dans celui-ci nous devons nous ouvrir aux autres et réussir à accéder à certains sentiments comme le pardon, la tolérante, la compassion… qui amènent à l’amour de soi et de l’autre.

Le principe de la spiritualité est de trouver un chemin pour être en harmonie avec nous même, les autres et la nature, en entretenant des sentiments positifs malgré les défis et les difficultés de la vie.

Il ne s’agit pas de vivre dans un monde de « bisounours » ou tout doit être positif et parfait.

L’amour ne pourrait pas exister sans la colère, le jour ne serait rien sans la nuit, de même pour la pluie et le soleil…

Il faut essayer de trouver le point zéro, celui qui fera que tout trouve un équilibre. C’est à dire reconnaître l’ombre et en faire une force motrice pour la transformer en lumière.

✯Exemple :

Votre croyance limitante est que vous n’avez pas confiance en vous.

⇝Vous pouvez vous dire, même si je n’ai pas confiance en moi, je décide d’avancer et de faire du mieux que je peux avec mon cœur.

Le simple fait de reconnaître votre dualité vous permet de libérer votre potentiel.

 𖦹COMMENT SE CONNAÎTRE ?

Pour commencer il faut renouer avec votre enfant intérieur, « votre moi profond » .

Pensez toujours que vous êtes le seul créateur de votre propre vie et de votre propre bonheur.

❥prenez le temps de réfléchir à vos qualités, vos atouts et ceux sur lesquels vous pouvez évoluer

❥quelles sont vos valeurs

❥quelles sont vos croyances

❥quelles sont vos réussites et les expériences qui vous ont enseignées dans la difficulté

❥faites un point sur vos relations professionnelles/ amicales /familiales

❥chercher les schémas qui se répètent dans votre vie car ils sont signés qu’un travail est à effectuer

❥penser à ce qui vous anime, quels sont vos hobbis.

❥essayer de lister ce qui vous effraie, vous ralentit…

❥repérer sur vous et les autres, les comportements qui vous font vous sentir une belle personne et ceux qui au contraire vous irrites.

❥accordez vous des temps de relaxation, de méditation, de bien-être pour vous aider à entrer en connexion avec vous-même

Cette liste n’est pas figée, elle peut évoluer au fil du temps.

𖦹AVANCER VERS L’AMOUR DE SOI

❥Il s’agit d’identifier vos points fort et ceux sur lesquels vous pouvez vous améliorer afin vous apporter un sentiment de satisfaction, de joie.

❥Il s’agit d’identifier ce que vous souhaitez et ce que vous ne voulez plus pour apporter plus harmonie dans votre vie.

❥Il s’agit de trouver vos blocages et vos blessures pour vous apaiser, vous sécuriser.

Petit à petit, pas à pas. La connexion va s’établir pour laisser place à plus de clarté.

Soyez patient.

Le chemin vers l’amour de soi est celui qui vous conduira au bonheur et à la paix intérieure.

Vous êtes toujours au bon endroit, au bon moment, pour une bonne raison.

Soit pour profiter et aimer soit pour apprendre et évoluer.

Disponible pour vous aider, prenez soin de vous.